« スイス・アーミー・マン | トップページ | 泳げない »

スイマーの日々

約20年ぶりに水泳を再開した。

その20年前は、まだ若かった事もあり、主目的はダイエット。
だらしない自分がこれほどストイックになれるものなのか?と、
自分自身でも感心するほど本気でダイエットができた。

当時は19時以降食事を取らない。油物は食べない。+αとして水泳。
なので、20Kg以上は痩せた訳やけど、今から思うと、
水泳と言うよりは、食事制限が効いたんだと思っている。

そして無事に今はリバウンドに成功してるものの、
今回は特にダイエットとかそういった目的は無し。
なんか運動はしないとね、ぐらいの気持ち。
これといってそういう事でも無いんやけど、大きく分類すれば健康の為かな。

で、普通に食事は好きに取ってるし、〆ラーメンとかも平気なので、
きっと痩せはしないと思っているけど、
折角なので数値で結果が出るとやる気にも繋がるし、ちょっとぐらいって淡い期待はある。

とにかく、水泳を再開してみました。

|

« スイス・アーミー・マン | トップページ | 泳げない »

スポーツ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1012294/74201595

この記事へのトラックバック一覧です: スイマーの日々:

« スイス・アーミー・マン | トップページ | 泳げない »